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언어외길 [378112] · MS 2011 · 쪽지

2012-09-21 01:01:34
조회수 20,242

★수험생 멘탈강화 10계명

게시글 주소: https://snu.orbi.kr/0003076299

안녕하세요 언어외길입니다 ㅎㅎ

수능이 얼마 남지 않은 관계로, 멘탈이 흔들리거나 멘탈 붕괴 직전까지 가는 수험생들이 있을 것 같아서

수험생들의 멘탈 강화에 도움이 될만한 내용을 정리해서 10계명을 만들어봤습니다.





★수험생 멘탈강화 10계명

    


1. 나는 내 인생이라는 멋진 드라마의 주인공이다.

 
항상 나는 내 인생이라는 멋진 드라마의 주인공이라는 생각을 가진다.

    


2. 모든 드라마가 그렇듯, 주인공은 처참하게 짓밟히고 뭉게져도 결국엔 성공한다.

    


3. (재수를 하고 있다면) 내가 겪고 있는 이 시간은 실패의 시간이 아니라 시련의 시간이다.
 

나는 누구보다도 이 시련을 멋지게 극복할 수 있다.

    



4. (재수를 하고 있다면) 나는 내가 원하는 대학을 가지 못한 것에 대해,
 

1년이라는 소중한 시간을 더 쓰는 것에 대해, 내가 이거 밖에 안되나에 대해서 분노하고,


1년 365일 독기를 품는다.

    



    

5. (재수를 하고 있다면) 나는 내가 작년에 실패한 원인을 철저하게 분석해서,
 

나에게 주어진 1년을 헛되이 낭비하지 않는다.

    



6. (재수를 하고 있다면) 나는 11월 9일의 평가원과의 싸움을 위해,


나를 좌절하게 만들었던 그들의 시험지에 보란 듯이 100점이라는 점수를 새기기 위해서,
 

1년이라는 세월동안 평가원을 향한 복수를 다짐하며 칼날을 갈고 또 닦는다.

    



7. (삼수 이상을 하고 있다면) 한 번 실패하고, 두 번 실패하고, 세 번 실패하고, 네 번 실패하고,
 

백 번을 실패하고, 천 번을 실패한다해도


그 뒤에 찾아오는 단 한 번의 성공이 모든 실패를 보상해 줄 것이다. 실패를 두려워하지 말자.

    



8. 20대 때의 실패는 경험이라 읽고, 30대 때의 실패는 모험이라 읽고,


40대 때의 실패는 위험이라 읽는다.


20대 때의 실패를 두려워하지 말자. 20대 때의 실패는 나를 더 강하고 담대하게 만들어줄 것이다.

    


9. 나는 육체적, 정신적 컨디션을 점차 끌어올려 수능 때 정점을 찍을 수 있도록,


자기 관리를 언제나 철저하게 한다.

    



10. 나는 나를 믿어주는, 나를 사랑해주는, 나를 응원해주는 사람들의 기대를


무슨 일이 있더라도 저버리지 않을 것이다.


따라서 나는 절대 포기하거나 좌절하거나 나태해지지 않는다






 PS) 혹시 이 외에도 멘탈 강화에 도움이 될만한 글귀가 있다면 댓글 달아주세요 ㅎㅎ

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