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B.P. [1214789] · MS 2023 · 쪽지

2023-03-29 15:16:12
조회수 13,002

3월 학평 이후, 꽃은 피는데...

게시글 주소: https://snu.orbi.kr/00062546418

이제 곧 4월이네요. 벚꽃이 피어난 이 시기에 현타가 오면서 조금씩 느슨해지기 쉬운 시기죠. 조금씩 우울한 기분도 듭니다. 수험생인 여러분은 봄 분위기에 흠뻑 취하고 싶어도 왠지 흐트러질 것 같은 두려운 감정이 생길 수도 있죠. 특히 N수생은 대학을 먼저 간 친구들의 대학 생활 얘기를 들으면, 상대적으로 더 우울해질 가능성이 큽니다. “나 뭐지? 공부 왜 하지? 입시는 왜 있는 거지? 대학은 왜 가야 하는 거지?” 하면서 온갖 불만이 꼬리에 꼬리를 물고 쏟아져 나옵니다.


여러분 입장에 서면, 충분히 이해됩니다. 저에게도 고3이 있었고, 그 시기에 여러분과 비슷한 생각을 저도 했었으니까요. 지금의 제가 수험생이었던 과거의 저에게 해주고 싶었던 말을 이전 글(“이걸 모르면 평생 힘듭니다”)에서 가져왔습니다.


(시간 되시면, 전문을 꼭 읽어보시길 바랍니다 https://orbi.kr/00062251492).


“지금 하는 공부가 미래에 필요 없을지라도, 단기간에 결과가 나오지 않더라도, 오늘 공부를 한 덕분에 어제와 나와 비교해서 조금이라도 발전했어. 이런 발자국 하나하나를 찍어나가다 보면 과거의 나를 돌아봤을 때, 분명히 차원이 다른, 완전히 다른 사람으로 진화해 있을 거야. 그래서 지금 공부할 수 있다는 시간이 주어진 게 감사해”


이런 식으로 우리가 하는 일상적인 공부에 긍정적이고 특별한 의미를 부여하면 세로토닌이 나오게 됩니다. 그러면 변연계도 세로토닌으로 인한 행복감을 느끼게 됩니다. 그러면 그만하라는 신호를 보낼 일은 없게 되죠.


이처럼 어떠한 상황이든 행복하게 살아 나가려면, 세로토닌은 아주 중요합니다. 그래서 이전 글에서 세로토닌 합성이 잘 되는 방법을 알려 드렸습니다(궁금하시면, https://orbi.kr/00062251492).


여러분 우울한가요? 그렇다면, 세로토닌 수치가 낮은 상태인데 이 수치를 높이는 방법이 또 있습니다!




바로 문학을 올바르게 감상하기입니다.



문학은 우리의 감정을 다루는 데에 탁월한 예술 작품입니다. 우리가 문학작품을 읽으면서 인물의 감정에 공감하거나 이입할 수 있습니다. 이러한 공감은 우리의 뇌에서 세로토닌을 분비하게 만듭니다. 또한, 문학작품 읽으면서 자신에 대한 깨달음을 얻을 수 있습니다. 이러한 깨달음은 우리가 불안감이나 우울증 같은 감정을 극복하는 데에 큰 도움을 줍니다. 거기에 더해 다양한 사고방식을 경험하고, 다양한 인생관을 수용할 수 있습니다. 이러한 경험은 우리의 사고력을 향상하는 데에 많은 도움을 줍니다.


저는 과거 순수 이과생으로서 허용 가능성에 따라 답을 골라야 하는 문학이 상대적으로 굉장히 어려웠기에 매우 싫어했습니다. 이런 과거의 저에게 “올바른 문학 감상 방법을 알려주는 선생님이 단 한 명이라도 있었다면 얼마나 좋았을까?“하는 생각이 듭니다.


그런데, 여러분에게는 문학 감상 방법을 제대로 알려주는 선생님이 존재합니다. 수강생분들은 아시겠지만, 바로 심찬우 선생님이죠.


3월 말까지 생각하며 글 읽기, 생각하며 감상하기 강좌가 무료로 열려있으니 꼭 들어보세요. 제가 카이스트 다니면서 인문 사회 교양과목을 30학점을 들었습니다. 심찬우 선생님의 문학 강의는 카이스트 교양과목으로 개설되어도 손색없을 만큼 훌륭합니다(물론 독서도 좋습니다).


참고로 심찬우 선생님의 강의를 언급해서 저에게 들어오는 돈은 10원 한 장도 없습니다. 여러분들이 올바른 문학 감상 방법을 배워서 국어 점수 향상은 물론 세로토닌 수치를 높여 행복한 삶을 살아갔으면 하는, 진심 어린 마음에서 얘기하는 겁니다.


문학을 통해, 우울한 감정을 치유하면서 수험생활을 끝까지 완주하길 바랍니다. 다음 글에는 의욕과 주의 집중력에 중요한 호르몬 얘기로 돌아오겠습니다. 감사합니다.


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