피로 누적됐을때 하루종일 자는거 좋은듯
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최근 열흘 정도를 깨있어도 졸리고 멍하고 무기력하게 살았는데 그저께 장염땜에 독재하루 쉬고 하루종일 잠만 잤음 16시간 정도 잤나... 쭉 잔건 아닌데 잠 안참고 맘대로 자니까 뭔가 그날 이후로 컨디션 멀쩡해서 기분좋음
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저도 내일 9덮 끝나고 좀 자려고요.. 만성 수면부족이라 힘듦
수면부족 영향이 뭔가 마인드가 부정적이게 되고 이런 것도 있는 거 같아요…
ㅇㅈ... 잠 부족할때 안좋은생각 엄청 했었음
잠이 보약이라는 말이 괜히 있는 게 아님
무기력하게 깨있느니 차라리 자는게 최고